
Pola Makan Nabati, Rahasia Umur Panjang dan Sehat Optimal
Jakarta – Pola makan nabati semakin banyak diperbincangkan sebagai kunci hidup lebih sehat dan panjang umur. Namun, sekadar menghindari produk hewani Angkaraja saja tidak cukup—kualitas dan keseimbangan nutrisi tetap menjadi faktor utama. Itulah yang diungkapkan oleh Dr. Luigi Fontana dalam buku terbarunya Plant Power: The Essential Plant Food Guide to Enrich Your Health. Menurut Fontana,…